Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 56.64g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Варенье, Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Вареное Яйцо, Варенье, Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Lunch: Лечо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: От Палыча Рулетики Апельсиновые, Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|