Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 42.27g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|