Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 82.44g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Урюк, Селяночка Рижский Хлеб, Вареное Яйцо, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические . Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Компот из Сухофруктов, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Пекарня Марии Сушки Малютка Простая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|