Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 36.68g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мираторг Свинина Лопатка. Dinner: Сбарро Салат Греческий. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|