Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 27.85g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Чай, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Красная Цена Чернослив Сушеный, Суфле из Ряженки. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|