Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2957 kcal
|
Fat: 157.85g | Prot: 62.17g | Carbs: 325.94g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Coca-Cola Кола, Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Пятерочка Сахар, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Мишель Печенье Кунжутное, Багет. Snacks/Other: Мэри Кекс Манник . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|