Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 44.05g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Paulig Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Арахисовая Паста, Избенка Масло Топленое, Сухие Семена Чиа, Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Курага без Косточки. Lunch: Суп пюре. Dinner: Thai Choice Паста Том Ям, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький, Aroy-D Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шампиньоны, Окей Свинина Карбонад, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький, Thai Choice Паста Том Ям, Лаваш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|