Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 85.79g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Доброфлот Горбуша Натуральная, Рахат Вафли Арахисовые, Чай. Dinner: CORNILOV & CO CHOCOLATE MANUFACTORIES Советский Метеорит Конфеты Ручной Работы, Вечерний Сад Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Чай, Нектарины. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|