Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 76.05g | Carbs: 46.83g.
Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Огурец (без Кожуры), Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Сыр Российский, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Lanz's Weight History
|