Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 59.95g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Мэри Кекс Манник , Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Конти Умка с Ирисом, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пышка Рисовая Каша, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|