Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 50.61g | Carbs: 15.81g.
Breakfast: SPAR Оливки с Чесноком, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Молодец Хлебцы-Молодцы, Салат Ромэн или Соз, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, SPAR Оливки с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|