Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 92.80g | Carbs: 115.06g.
Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Конфеты Суфле "Творожное" Глазированное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Конфеты "с Новым Годом", Сладуница Конфеты Самый Умный, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Сладости Дона Конфеты Суфле "Творожное" Глазированное, Куриное Филе Жареное без Масла, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Сметана 20%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|