Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 71.98g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Банан, Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Dinner: Салат Мимоза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Сок Сельдерея, Абрикосы, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|