Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 65.25g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Данон Наполнитель Персик-Манго. Lunch: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Rich Апельсиновый Сок , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Dinner: Rich Апельсиновый Сок , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка», Огурец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|