Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 58.43g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приволжский Молоко 3,2%, Яйцо, Приволжский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Опята Отборные в Маринаде , Помидоры. Dinner: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Lay's Чипсы, Мясновъ Эскимо, Капучино. Snacks/Other: Абрикосы, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Мясновъ Творог Мягкий с Кусочками Апельсина и Белым Шоколадом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nebo's Weight History
|