Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 87.00g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Чай Несладкий, Черешня, Клубника, Овсяная каша на молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яичный Белок, Куриные котлеты для бургера. Second Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Куриные котлеты для бургера, Кускус (Вареный), Green Ray Кубанские Огурчики, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Afternoon Tea: Мороженное домашнее. Dinner: Магнит Грейпфрут , Green Ray Кубанские Огурчики, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Фаршированный кабачок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Weight History
|