Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 108.36g | Carbs: 279.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонад Московский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пекинская Капуста, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Пангасиус, Вареное Яйцо, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Пангасиус, Вареное Яйцо, Dolce Albero Соус Песто, Помидор Сливка, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|