Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 95.28g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Инмарко Max Twister, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Магнит Яблоко. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|