Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 91.80g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Морковь, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Макфа Пшеничная Мука, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Биойогурт 2%, Торговый Путь Какао Порошок Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|