Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 122.87g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Суп горох мой, EKO Зелёный Горошек, Хачапури пп1. Lunch: Грибы с грудкой в сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грибы с грудкой в сливках, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok_sa_na_377's Weight History
|