Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 41.35g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Холодник. Lunch: Активиа Super Food, Сахар, Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Холодник, Гроднохлебпром Хлеб Спадар. Snacks/Other: Березка Сыр "Полесский" 30%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|