Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 76.45g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Renardi Пирожное Творожное, Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Lunch: Картофельное Пюре, Тефтели Куриные, Бисквитный Двор Торт Катрин. Dinner: Печенье Простое или на Кефире, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|