Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 73.60g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны, Fish House Желтый Полосатик, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|