Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 89.45g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Heineken Пиво Светлое, Кухмастер Томатная Паста. Lunch: Клубника, Черешня. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Курица с кабачком. Snacks/Other: Курица с кабачком, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|