Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3854 kcal
|
Fat: 145.49g | Prot: 206.19g | Carbs: 447.49g.
Breakfast: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , Изюм, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Storck Toffifee , Яичный Белок, Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lunch: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое, Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Яблоко, Груша. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|