Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 124.79g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Экомилк Молоко 3,2%, Клубника. Lunch: Груша, Клубника, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Курага, Абрикосы, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сливы, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|