Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 66.11g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Плов из Булгура. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|