|
Так боялась, что вчера переела жиров 🙈 но сегодня порадовалась. Больше я не ем такое
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 94.50g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Оладьи. Lunch: Мегамарт Пицца Домашняя, Черешня, Kikkoman Соус Соевый, Окрошка. Dinner: Окрошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рафаэлло Конфета, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|