Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 50.66g | Carbs: 25.44g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Сыробогатов Сыр Костромской . Dinner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Шампиньоны Гриль, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|