Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 112.42g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Castelli Сыр Grana Padano, Три Правила Воздушная Меренга, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Болгарский Перец, Джекфрут. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Магнит Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Желе, Якитория Мочи Ваниль. Dinner: Хлебный Дом Пряники Невские, Паштет из Куриной Печени, Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|