Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 98.26g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ican Печень Трески Натуральная, Bravolli 4 Риса Смесь, Яичница, КВЭН Крабовые Палочки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Chin-Su Соевый Соус, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Курага, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisa8901's Weight History
|