|
Что ж,ну я не совсем расстроилась взвесившись.
Две недели назад я взвешивалась и была 61.5 кг потом прошла неделя жора,а за ней неделя диеты и итог таков :59кг
Эта неделя будет страшной(лучше бы я держала неделю диеты ,а не жора тогда)
Страшной ,потому что будут дни праздников с едой и обычно я на праздниках ем..
А завтра наконец то долгожданное воскресенье
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
166 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 1.88g | Carbs: 19.72g.
Breakfast: Буренкин Луг Продукт из Творога, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|