Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 115.16g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из Индейки (с Кабачком), Сэн Сой Лапша Гречневая, Котлеты из Курицы (с Тыквой). Dinner: Цветная Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|