Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 87.28g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кукурузная Каша, Черешня, Клубника, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Яйцо Всмятку, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кот де Франс Масло Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Fine Life Сыр Маскарпоне, Delicados Тортилья. Lunch: Помидоры, Руккола, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Литовский Холодный Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|