Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 78.72g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Сметана , Kamis Горчица Французская, Пепперони, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Коричневый Сахар, Сырники из Обезжиренного Творога, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|