Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 73.87g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, У Палыча Торт Мокко, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Абрикосы. Lunch: Овощи Гриль, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Яшкино Вафли Ореховые, Кузя Кукурузные Палочки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|