Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 126.81g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Карат Сыр Плавленный Волна, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Русска Льняное Масло, Каждый День Миндаль Обжаренный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Grovo Яичный Белок, Красное Яблоко. Dinner: Grovo Яичный Белок, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|