Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 150.58g | Carbs: 27.49g.
Breakfast: Epica Греческий Йогурт, Fit&Sweet СОЧНИК. Lunch: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Dinner: Healthy Food Ширатаки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|