Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 85.93g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Простоквашино Творог 9%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: Теремок Блинчик Курица с Картошкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Теремок Блин Яблочно-Карамельный. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|