Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 48.66g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Конфета Каракум, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Пицца с Тунцом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Черешня, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|