Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 91.68g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Rainbow Smoothie Mango-Appelsiini, God Morgon Appelsiinimehu, Banaanit, Puhdistamo Chia-Siemenet, Murtolan Hamppufarmi Punainen Hamppurouhemix, Murtolan Hamppufarmi Paahdettu ja Suolattu Hampunsiemen, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lunch: X-Tra Juustoraaste 23%, Rainbow Pesto Al Limone, Findus Cook Vegetables Bronx Style, Kariniemen Kananpojan Jauheliha. Dinner: Rainbow Rusinat, Salliselta Maapähkinä, Jäätelö, Pappagallo Vadelmasorbetti. Snacks/Other: Rainbow Smoothie Mango-Appelsiini, Banaanit, Banaanit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|