Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 61.85g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Тануки Игай Ролл, Heinz Чесночный Соус, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клубника, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Самокат Фруктовые Чипсы Ананас, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|