Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 66.95g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Шоколадный Фондан, Брауни ПП. Lunch: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Хлеб, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Абрикос. Snacks/Other: Черешня, Груша, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|