Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 68.35g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Абрикос, Творог 9%, Черешня, Нектарин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Запеканка Картофельная с Мясом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Сахар, Хлебодар Батон Невский, Добрая Буренка Молоко 6%, Любинский Деликатес Рулет Пикантный, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Зебра Пирог, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|