Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 67.40g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Редис, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Сельдерей, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|