Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 36.67g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Other: Активиа Смусси Клубника-Ананас-Манго-Амарант-Папайя. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|