Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 49.58g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: 365 Дней Кофе 3 в 1, Хлеб Бородинский, Valio Сметана 42%, Кефир 1%, Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, 365 Дней Овсянка. Lunch: Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Valio Сметана 42%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Славица Мороженое Попкорн, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|