Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 34.11g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Подсолнечное Масло, Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Scoro Салат Айсберг. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudy1984's Weight History
|