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Yes 🤘🏼.
Habe gestern auf einem Erkundungsgang die Waage gefunden und bin gerade leicht bekleidet drauf gehüpft.
Jetzt bin ich zufrieden.
Mehr oder weniger
Hätte ruhig ne 7 vorne stehen können.
Aaaaaber...Hauptsache die Richtung stimmt. Und alles was abwärts geht (gewichtstechnisch) ist in Ordnung!
Und vielleicht ist meine daheim ja noch netter 😇
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81.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 51.56g | Prot: 99.85g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Frischkäse, Aldi Tilsiter, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Lunch: Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Tomatensuppe. Dinner: Koch's Sahne-Meerrettich, REWE Kassler. Snacks/Other: Gösser Natur Radler. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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