Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 94.01g | Carbs: 38.74g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яйцо, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Кабачок, ITLV Оливки без Косточки, Куриное Филе. Dinner: Персики, Сыр Российский, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, NAR Гранатовый Сок, Огурец, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|